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羽村の整体では睡眠改善に必要なアドバイスをいたします

羽村の整体は健康に対するトータルケアを心がけて施術いたします

羽村の整体で実績多数のともカイロプラクティックでは、健康に対するトータルケアを心がけておりますので、生活習慣を改善して体のバランスを整えます。
カイロプラクティックの施術と合わせて行う日常生活の注意点や運動のアドバイスなど、ブログでも紹介いたしますのでぜひご参考にしてください。
羽村で整体の施術を行っているともカイロプラクティックでは、睡眠改善に必要なアドバイスもいたしますので、不眠にお悩みの方も気軽にご相談ください。

  • 腸腰筋のメリット

    羽村で肩こり・腰痛・むくみでお困りならご相談ください

    2019/03/19
    腸腰筋を鍛えればたくさんのメリット モデルや外国人のようなスラッとしたスタイルには憧れる方は多いと思います。日本人との骨格が違うこともありますが、筋肉で外国人のようなスタイルになれます。 腸腰筋は外国人と日本人には3倍近くもの差があると言われています。実は腸腰筋は日常生活以外にも見た目に良い印象を与えることができます。鍛えないと損ばかりです。 腸腰筋とは 大腰筋、腸骨筋、小腰筋の三つの...
  • 肩こりなどでお困りならご相談ください

    羽村で肩こり・腰痛・とれない疲れなどでお困りならご相談ください

    2019/03/11
    色々やっても繰り返し起こる『肩こり』どうしたら良いのかわからない方も多いのではないでしょうか。そんな長引く肩こりや痛みの原因は、本来できるはずのないところにできる異常な血管『モヤモヤ血管』にあるかもしれません。 多くの方が悩む肩こりの原因 首から肩甲骨にかけて、僧帽筋などの筋肉がありますが、その筋肉が緊張したり炎症を起こしたりすることで肩こりの原因になると言われています。特に姿勢の悪い状態...
  • 花粉症でお困りならご相談ください

    羽村で肩こり・腰痛・花粉症・慢性疲労などでお困りならご相談ください

    2019/03/09
    花粉症を改善するために何を食べる? 春はもうすぐですが、花粉症の真っ盛りですよね?花粉症の方は大変だと思うんですけど、花粉症を改善するために何を食べればいいかということなんですが 何を食べればいいですかではないんです。その発想を変えなければいけないんです。 足し算より引き算なんです。何でもそうなんですが、これは原理、原則だと思ってください。何かをしようとする時は足し算より引き算なんです❗な...
  • どうして花粉症になるの?

    羽村で肩こり・腰痛・花粉症などでお困りならご相談ください

    2019/03/04
    どうして花粉症になるの? 皆様は花粉症に対して勘違いしています。世間一般に花粉症の原因だったり対策は間違っています。 それは病院や製薬会社教えたがらないんです。花粉症で長年お悩みの方や最近ちょっと花粉症ぎみだなというあなた今のうちならすぐに花粉症改善できると思います。 まず、花粉症になるメカニズムってコップがあってそのコップに花粉がだんだんだんだん積み重なっていって花粉がそのコップから溢...
  • 女性を悩ます肩こりの原因

    羽村で肩こり・腰痛・ひざ痛でお困りならご相談ください

    2019/03/01
    現代女性を悩ませる肩こり原因 肩こりが原因で起きる痛みや不快感、不調に悩ませられる方も多いのではないでしょうか?そこで、肩こりの原因を紹介しようと思います。 長年の姿勢習慣 姿勢は年齢とともに悪くなると思っていませんか?人の姿勢は自然に前かがみになるわけではなく、ほとんどは長年の習慣が原因てす。体の使われ方に左右差があったり、癖があったりして、体がゆがんでしまうんです。それによってこりが...

羽村で整体の施術を行っているともカイロプラクティックでは、お客様の健康な体づくりに役立つ情報をブログでお伝えいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
当サロンで行っているカイロプラクティックでは、痛みの少ない施術で背骨や骨盤の歪みを矯正することで、慢性的な痛みや不快な症状を改善していきます。
しかし、背骨や骨盤は生活習慣によって毎日少しずつ歪んでいきますので、生活習慣の改善や運動などのケアで歪みにくい体をつくることが大切になります。
羽村の整体で実績多数のともカイロプラクティックでは、施術後にお客様一人ひとりに合わせて日常生活の注意点や運動などのアドバイスをしております。
骨盤や背骨を歪ませない生活習慣やケア方法をブログでお伝えいたしますので、ぜひご参考にしていただき、毎日の生活に取り入れてみてください。