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羽村の整体では睡眠改善に必要なアドバイスをいたします

羽村の整体は健康に対するトータルケアを心がけて施術いたします

羽村の整体で実績多数のともカイロプラクティックでは、健康に対するトータルケアを心がけておりますので、生活習慣を改善して体のバランスを整えます。
カイロプラクティックの施術と合わせて行う日常生活の注意点や運動のアドバイスなど、ブログでも紹介いたしますのでぜひご参考にしてください。
羽村で整体の施術を行っているともカイロプラクティックでは、睡眠改善に必要なアドバイスもいたしますので、不眠にお悩みの方も気軽にご相談ください。

  • 産後の骨盤ってどうなってるの?

    羽村スポーツセンター近くのカイロプラクティック

    2019/08/25
    産後の骨盤ってどうなってるの?   女性の身体のお悩みとしてよく挙げられるもののひとつに『下半身太り』があります。 特に出産を経験された女性の多くが『下半身太り』や『骨盤ケア』に興味をお持ちではないでしょうか。 一方、ダイエットに興味がある男性でも『下半身太り』『骨盤ケア』といったお悩みを聞くことはほとんどありません。 これは、男女の身体のしくみが違っていることが大きく影響しています。...
  • 関東一のパワースポット三峰神社

    関東一のパワースポット三峰神社行ってきました♪

    2019/08/18
    暑い日が続いてますが皆さんは体調崩してませんか?今日は三峰神社に行ってきました。鳥居潜ると体が軽くなるんですよね😊今回は巻き肩です。   急増中のスマホ巻き肩❗息苦しかったり、痩せずらくなるかも   スマホでゲームやニュースを読んだりする方が急増してますよね? スマホ操作するときどんな姿勢で操作します? 頭を前に出して背中を丸めた姿勢とってませんか? そのせいでスマホ首やスマホ巻き肩...
  • 夏疲れに負けない美腸❗

    羽村市のカイロプラクティック、夏疲れに負けない美腸❗

    2019/08/11
    夏疲れに負けない美腸❗ 体がだるい、食欲がない…夏ならではの辛い症状に陥ってしまったときこそ、腸内環境の見直してみましょう。 美しく健康的な体を取り戻すにはバランスのとれた食事をとることが不可欠ですが、そもそも栄養素の吸収器官である『腸』の環境が乱れていたのでは体に栄養を届けることができません。 体中に栄養が行き渡ることで、猛暑も快適に乗りきることができますよ。 腸内環境の乱れがとれない...
  • ひまわりもうなだれる令和の夏

    ひまわりもうなだれる令和の夏、夏の冷え性原因

    2019/08/07
    女性に多い夏の冷え性の原因   今、女性の間で売れてるのが寒い冬にお世話になるホッカイロ❗ どうしてと聞くと『冷え性だから』 そこで今回は夏の冷え性についてお話しします。 夏になると、外は蒸し暑く日差しは照りつけるように強いのに、手足は常に冷たいなど、『夏の冷え性』に悩む人も多いと思います。 夏の冷えの原因のひとつは、ズバリ冷房です❗ 通勤中の電車や勤務先のオフィスなど、冷房がガンガ...
  • 青梅の花火大会行ってきましたよ♪

    青梅の花火大会行ってきましたよ♪

    2019/08/04
    スリムボディを手にいれて、夏を楽しみましょう♪ 今年も暑い夏がやってきました。 暑くなると、半袖やノースリーブなど薄着で過ごす日が多くなります。 薄着で過ごすようになると、これまで長袖の洋服で隠していたボディラインが気になることも。 昨年よりも、太ももや二の腕がキツくなっていたり、下腹がぽこんと出ているのが気になってしまいます。 体形が気になるからダイエットをはじめよう❗と決意する人も...

羽村で整体の施術を行っているともカイロプラクティックでは、お客様の健康な体づくりに役立つ情報をブログでお伝えいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
当サロンで行っているカイロプラクティックでは、痛みの少ない施術で背骨や骨盤の歪みを矯正することで、慢性的な痛みや不快な症状を改善していきます。
しかし、背骨や骨盤は生活習慣によって毎日少しずつ歪んでいきますので、生活習慣の改善や運動などのケアで歪みにくい体をつくることが大切になります。
羽村の整体で実績多数のともカイロプラクティックでは、施術後にお客様一人ひとりに合わせて日常生活の注意点や運動などのアドバイスをしております。
骨盤や背骨を歪ませない生活習慣やケア方法をブログでお伝えいたしますので、ぜひご参考にしていただき、毎日の生活に取り入れてみてください。