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羽村の整体では睡眠改善に必要なアドバイスをいたします

羽村の整体は健康に対するトータルケアを心がけて施術いたします

羽村の整体で実績多数のともカイロプラクティックでは、健康に対するトータルケアを心がけておりますので、生活習慣を改善して体のバランスを整えます。
カイロプラクティックの施術と合わせて行う日常生活の注意点や運動のアドバイスなど、ブログでも紹介いたしますのでぜひご参考にしてください。
羽村で整体の施術を行っているともカイロプラクティックでは、睡眠改善に必要なアドバイスもいたしますので、不眠にお悩みの方も気軽にご相談ください。

  • めざせ❗たまご肌お肌ケアを楽しみましょう

    羽村市の整体なら健康と美をお届けする、ともカイロプラクティックへ

    2019/11/28
    めざせ、たまご肌❗お肌ケアを楽しみましょう   お化粧を落とすためにクレンジングをして、洗顔料で顔を洗って、化粧水をつける。 毎日行うスキンケアですが、忙しい・面倒などの理由でさっと済ませてしまっていませんか? 肌の悩みは一人ひとり違っているものですし、生活習慣の乱れがお肌に現れてくることもあります。 肌のトラブルといっても、その対処方法は一人ひとり違っているともいえます。 しかし、...
  • 脳梗塞を予防する生活習慣はカイロプラクティックで

    脳梗塞を予防する生活習慣方法は、カイロプラクティックで❗

    2019/11/12
    脳梗塞を予防する生活習慣   今、日本人の死因のトップはガンですが、次に多いのが心疾患、3位は脳血管疾患といわれていてこの二つは動脈硬化性疾患。 脳血管疾患の主なものとして脳梗塞があげられます。 高齢化社会が進む現代では、元気な老後を送るためにとっても重要ですよね。 脳の病気は、基本的に脳の血管が破れたり詰まって障害が起きて脳の機能が壊れてしまうことで発症すると言われています。 その...
  • 自分の体に投資をする理由

    羽村市のカイロプラクティック、自分の体に投資をする理由

    2019/11/10
    自分の体に投資する理由。   元気があれば何でもできるという名言ありますよね? 健康でいれば自力で稼ぐこともできますが、健康でなければ自力で稼ぐことも難しいですよね? 考え方の1つとして自分の健康のために投資をするということがあげられます。 心身が健康だったら努力さえすれば稼ぐことができますが、健康が損なわれると頑張ることさえできなくなり、自力で稼ぐことが難しくなってくるものです❗ ...
  • あまりにも多い現代社会にはむくみの原因がいっぱい

    あまりにも多い、現代社会にはむくみの原因がいっぱい❗

    2019/11/08
    カラダがむくむ原因チェック❗   ●塩分の高いものをとりがち ついつい飲み干してしまいたくなるスープや飲み会などで食べがちな濃い味つけの食事にも注意‼️ ●冷えやすく血流が悪い 気温が下がると、体の熱を逃がさないように、自律神経の交感神経の働きが高まって、血管を収縮させます。 冬の寒さや夏のクーラーの影響で、必要以上に収縮してしまうため血液が末端まで届きにくくなります。 これがむくみが...
  • うつ伏せ寝で起こるかも、顎関節症❗

    知ってますか?若い人にも急増、顎関節症❗

    2019/11/07
    知ってますか?若い人にも急増してる顎関節症‼️   あくびをすると口のなかでカクンといった音がしたり、物を噛むと耳の付け根やこめかみが痛くなる。 こんな症状が現れたら顎関節症を疑いましょう❗ 顎関節症の患者さんは、ここ十数年で急増しているといわれ、とくに20~30代の若い女性に多く見られます。 軽傷なら自然に治ることもありますが、放置しておくと重症化して、めまいや耳鳴り、肩こり、歯や舌の痛みが...
  • 病気じゃないけど体調が悪い⁉️

    30代~50代の女性の80%が病気じゃないけど体調が悪い⁉️

    2019/11/04
    女性の分かれ道は35歳❗見た目だけでなく体質も⁉️   30代になると、なんとなく20代の頃とは違うと感じることがあります。 それは、女性のターニングポイントといえるのかもしれません。 真っ先に自覚するのは見た目の変化。 具体的にどんな変化で分かれ道を感じるか 肌のハリやツヤがなくなったこと、シワやたるみなどがあげられます。 目に見える分、早い時期に自覚するようです。 見た目の変化は気持...
  • 腸の乱れが太る原因❗

    羽村市のともカイロプラクティック、腸の乱れが太る原因❗

    2019/11/02
    汚腸は痩せずらい体の原因のひとつ❗   肥満やむくみのカギとなるのが血流です。 痩せ体質の人は、キレイな血流で栄養を細胞の隅々まで届けエネルギーとして使うことができています。 痩せやすい体にするには、腸内環境を整えることが不可欠です。 腸が悪い状態である証のひとつが慢性化した便秘。 便が長時間排出されずにいると、腸内で悪玉菌が増加します。 そこで発生した有害物質は、血液にのって全身...

羽村で整体の施術を行っているともカイロプラクティックでは、お客様の健康な体づくりに役立つ情報をブログでお伝えいたしますので、ぜひ一度ご覧ください。
当サロンで行っているカイロプラクティックでは、痛みの少ない施術で背骨や骨盤の歪みを矯正することで、慢性的な痛みや不快な症状を改善していきます。
しかし、背骨や骨盤は生活習慣によって毎日少しずつ歪んでいきますので、生活習慣の改善や運動などのケアで歪みにくい体をつくることが大切になります。
羽村の整体で実績多数のともカイロプラクティックでは、施術後にお客様一人ひとりに合わせて日常生活の注意点や運動などのアドバイスをしております。
骨盤や背骨を歪ませない生活習慣やケア方法をブログでお伝えいたしますので、ぜひご参考にしていただき、毎日の生活に取り入れてみてください。