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コロナ時代の今だから健康について学んでみませんか？

 

こんばんは

ともカイロプラクティックの松本です。

皆さんは、肩こりや腰痛がなぜ起こるのか考えてみたことはありますか？

パソコンやスマートフォンを長時間同じ姿勢で使っていたなど、原因について思い当たる方もいるかもしれません。

肩こりや腰痛のときカラダの中ではどのようなことが起こっているのでしょうか？

私が所属しているzenkenkaiでは

『家庭内健康法勉強会』などカラダにまつわる

勉強会を定期的に開催しています。

自分自身のカラダについて、皆さん少なからず関心をお持ちではないでしょうか？

しかし、働き盛りの世代は、仕事や家事、育児などで忙しく興味があっても学ぶ時間が取れない方が多いかもしれません。

また、高齢の方は新しいことを学ぶのに躊躇してしまったり、疲れやすい、めんどくさいなどと、外出することを億劫に感じてしまっている方もおられることでしょう。

今はコロナで運動不足の方が多いと聞きますね。

でも、いざ運動といってもどんな運動をしていいのかわからない方もいらっしゃると思います。

zenkenkaiのカイロプラクターは、地域や職場の健康づくりとして幅広く活動しています。

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10/21(水)

新宿でカイロプラクティック一日セミナーを開催します。

ご興味ある方は、ともカイロプラクティックへ

お気軽にお問い合わせください。