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羽村のスポーツセンター周辺で整体をお探しなら、ともカイロプラクティックへ
2020/11/17
ぽっこりお腹にはカイロプラクティックがオススメ
こんばんは、ともカイロプラクティックの松本です。
最近、下腹がぽっこり出始めたなとお悩みの方いらっしゃいませんか？
寒い時期は、どうしてもカラダを動かすのが億劫でコタツで丸まっていたいものです。
あまりカラダを動かさず、ぬくぬくと暮らしているうちに気がつくとお腹がぽっこり…。
『よしやるぞ❗』と気合いをいれてダイエットを始めてみても、ぽっこりした下腹がなかなかスッキリしないという経験をされた方もいらっしゃるかもしれません。
ダイエットの大敵で、多くの女性にとって悩みの種であるぽっこりお腹。
実は、骨盤や背骨のゆがみが原因の可能性があるのを知ってますか？
骨盤がゆがむと、内臓を支えている筋肉のバランスが崩れ、内臓が下垂してしまうことでお腹がぽっこりしてしまうんです。
また女性の場合は、もともと女性ホルモンの働きによって腹部に脂肪がつきやすくなっています。
これらの原因によってダイエットを行っても、お腹がへこまないという悩みが出てきます。
背骨や骨盤のゆがみはお腹回りだけに影響を及ぼすわけではありません。
太ももの張りや、お尻が垂れてくるなど体型の崩れにつながってしまうことにも。
やみくもにダイエットを行う前に、まずはカラダのゆがみを整えてみることでスッキリボディーに変身するかもしれません❗
ともカイロプラクティックでは、骨盤調整したいい状態を維持するやり方をご指導させていただいております。
お気軽にご相談ください。